綺麗になる美容法

開いた毛穴が閉じないのは嘘【閉じる方法・原因解説】

この記事を読むのにかかる時間 2

・1度開いた毛穴って閉じないの?
・毛穴ってなんで開くの?

今回はこんな疑問を解決します。

結論から言うと、開いた毛穴は閉じます
ですがケアをする前提での話です、自然と元に戻る訳ではありません

そして放っておくと治りにくくなるので、毛穴の悩みのある人はすぐケアを始めた方がいいです。

この記事を読むことで、毛穴が開く原因・対処法が分かります
大事なのは毛穴を開かせないことですので、原因まで理解してください。

✔️本記事の内容

  • 毛穴が開く原因
  • 毛穴を閉じる方法
  • 毛穴を開きにくくするためには

毛穴が開く3つの原因

毛穴が開く原因

毛穴が開く原因は主に3つ

  • ニキビ跡
  • 肌の乾燥
  • 肌のたるみ

順に紹介していきます

ニキビ跡

ニキビ跡

ニキビ跡のケアの怠りが原因

ニキビを潰してしまったりするとクレーターができて、毛穴が開き皮脂が溜まりやすい状態になってしまいます。

その状態を放っておくと、どんどん毛穴も広くなる可能性があります。

肌の乾燥

肌の乾燥

乾燥するとバリア機能が低下し、肌を守るため皮脂を毛穴から多く分泌する

皮脂を出すときに毛穴を開くので、その際毛穴が大きくなってしまいます。
乾燥は他にもいろんな肌トラブルを引き起こすので注意すべき点

肌のたるみ

年を重ねると、肌のハリがなくなりたるんでしまい毛穴が縦に伸びる

若い人は大丈夫と思うかもしれませんが、たるんでしまってからでは治すのが大変なので、できる限り早くケアをすることが大切です

毛穴を閉じる4つの方法

毛穴を閉じる4つの方法

今広がっている毛穴を閉じる方法は4つ

  • ニキビ跡をなくす
  • 保湿を念入りにする
  • 顔のマッサージでリフトアップ
  • お風呂上がりに冷たい水をかける

順に解説していきます

ニキビ跡をなくす

ニキビ跡をなくすには、ニキビ跡専用スキンケアを使う

ニキビ跡専用スキンケアには大抵毛穴を防ぐ成分(ビタミンC誘導体)が入っています。そのビタミンC誘導体がたくさん入っている方が毛穴にも効果あり

ペリカンタ

ニキビ治すだけで満足していたクワ

トトヨ

毛穴を小さくするにも、ニキビができにくい肌にすることが大切!

✔️ニキビ跡にはビタミンC誘導体が効果的

>>【最新】ニキビ跡用化粧水おすすめランキング【跡を無くしたい人向け】

保湿を念入りにする

保湿を念入りにする

肌の保湿をするためには

  • 適切な水分補給
  • 保湿クリームで肌をバリア

この2点が重要です

適切な水分補給

  • 常温の飲料水
  • 一度に飲む量はコップ1杯分
  • 目安は30分おきにこまめにとる

カフェインが入っているものより水を飲むことをオススメします。

✔️乾燥肌のひどい人はこれも

朝・夜にコップ1杯分の白湯を飲む

ペリカンタ

白湯とはお湯のことクワ!
結構効果あるクワからやってみてほしいクワ

保湿クリームで肌をバリア

保湿力・肌への優しさを基準で保湿クリームを選びましょう

肌への優しさを基準とするのは、乾燥肌の人は肌がデリケートなので強い成分が入っていると肌が荒れてしまう可能性があります。

✔️保湿力・肌への優しさで保湿クリームを決めるべき

>>【最新】乾燥肌用保湿クリーム人気おすすめランキング【カサカサ肌用】

顔のマッサージでリフトアップ

顔のマッサージでたるみ解消+小顔になれる

たるみは顔の筋力が落ちてしまったり、老廃物が溜まりすぎて落ちてきてしまうというのが原因です。

簡単なたるみ改善マッサージ方法

  • 口を軽く開ける
  • 口を開けたとき動く顔の横の筋肉のところに指を入れる
  • 指を横に揺らしながらマッサージをする(30秒)

関連記事>>顔を簡単に小さくする方法4選!マッサージや体操など!たった3分で顔痩せ!?

お風呂上がりに冷たい水をかける

お風呂上がりに冷たい水をかける

お風呂上がりの毛穴が開いているときに冷水で顔を洗う

主に鼻の毛穴が気になる人にオススメの方法で、トトヨ(@totoyo37)が実際にやっている毛穴ケアです。

顔が引き締まる感じがして、お風呂で開いた毛穴をキュッと縮めることが可能

トトヨ

効果はなかなかあるのでやってみてね!
注意点として、化粧水とかをしみ込ませたい部分は冷水をかけない方がいいです

毛穴を開きにくくするためには

毛穴を開きにくくするためには

毛穴を開きにくくするためには過剰な皮脂を抑える必要がある

説明した通り、皮脂がたくさん出ることによりその分毛穴も開いてしまい、大きくなっていきます。

ペリカンタ

毛穴を塞ぐより、毛穴が開く原因をなくす方がいいクワね!

過剰な皮脂が出るのを抑えるためには大きく分けて2つの方法があります

  1. スキンケアの変更
  2. インナーケアをする

スキンケアの変更

スキンケアの変更

皮脂を抑えるには、油分の少ないスキンケアを使う

皮脂が出やすい人は脂性肌の人が多いため、油分の多いものを使ってしまうと余計に油をつけることになってしまいます。

✔️乾燥肌の人

乾燥肌の人はとにかく保湿重視のスキンケア

どの人に関しても、肌のコンディションをベストに持っていけば皮脂は抑えることができます。

ですので、自分の肌に適したスキンケアを使いましょう。

関連記事>>肌年齢を診断する方法とは?肌年齢を下げる方法も紹介

インナーケアをする

  • 食事の改善
  • 睡眠の改善

インナーケアでの方法はこの2つ

食事の改善

皮脂を防ぐ栄養素はビタミンB2ビタミンB6

ですが、これらの栄養素をとるよりお菓子・ファストフードを取らないようにする方が効果があります。

ペリカンタ

油っぽい食事は控えるクワ!

睡眠の改善

理想睡眠時間は6時間〜8時間

ですがなかなかこれほど時間を取れる人も少ないので、睡眠の質を上げることができればこれほど寝なくても大丈夫です

現に女優さんたちが綺麗なのは、睡眠の質がいいからです。

関連記事>>【睡眠が一番の美容方法】理想の睡眠時間・睡眠の質を上げる方法は?

開いた毛穴が閉じないのは嘘【閉じる方法・原因解説】:まとめ

開いた毛穴が閉じないのは嘘【閉じる方法・原因解説】:まとめ

開いた毛穴が閉じないのは嘘で、しっかりしたケアをすればもとに戻ります

今ある毛穴を閉じる方法はこちら

  • ニキビ跡をなくす
  • 保湿を念入りにする
  • 顔のマッサージでリフトアップ
  • お風呂上がりに冷たい水をかける

これから毛穴を広げさせないようにする方法はこれ

  1. スキンケアの変更
  2. 食事改善
  3. 睡眠改善

毎日少しづつケアするだけでも変わってきますので、ぜひやってみてください

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