・垢抜けるってどういう意味？
・垢抜けるには何をすべき？
・垢抜ける方法はあるの？
こんな悩みを解決します
「垢抜ける」という言葉は聞いたことあっても意外と意味までは知らない人は多いです
ですが、この記事を読むことで「垢抜ける」の意味を学べるのはもちろん、垢抜ける方法も学ぶことができます
記事に書いてある方法を実践することで、あなたも「垢抜ける」ことができますよ
- 垢抜けるとは
- 垢抜けている人の特徴
- 垢抜ける方法って何？
もくじ
垢抜けるとは
「垢抜ける」とは
容姿・芸がすっきりと洗練される、素人さや野暮なところがなくなる。
という意味合いが含まれています
要するに、もともと野暮ったい人・おしゃれな雰囲気がない人が化粧・服装を変えて、お洒落な雰囲気になるということです
垢抜けている人の特徴
- 肌が綺麗
- 美意識が高い
- トレンドに敏感
- 髪型がおしゃれ
- スタイルを維持している
順に説明していきます
肌が綺麗
垢抜けている人は、みんな肌が透き通るように綺麗で美白な人が多いです
肌が荒れていたりすると、相手からはあまり良い印象は受けず手入れを怠っているのかなと思われてしまします
美意識が高い
垢抜けている人は全員美に対する意識が高く、周りから自分がどうしたら綺麗にみられるか常に意識しています
常に美の追求をしているとも言えるほど美に対して熱心に取り組んでいます
やっぱ意識って大事なのか
勉強になるクワ
トレンドに敏感
服や化粧品・髪型などのおしゃれに関してのトレンドにはすぐ対応
そのくらいしっかりトレンドの情報や流れを見極めています
トレンドを知るために、ファッション雑誌やSNSなどを定期的にチェックすることを忘れません
そしてトレンドでも、自分に合った服・髪型・化粧方法をしっかり理解しています
髪型がおしゃれ
定期的に美容院に行って流行りの髪型や自分に合った髪型に常になるようにしています
垢抜けている人の髪型は重めでボサついている人はいないです
色的には軽く見えるような茶色の人が多めですが、皆茶色というわけではありません
俺っちも毛染めして、クジャクみたいになるクワ！
派手なのが良いって訳ではないからね…
スタイルを維持している
垢抜けている人で、太っている人はいません
常に自分のベストな体型をキープしていて、ダイエットジムに通ったり家でトレーニング・食事の栄養バランスなどを気をつけています
そして何よりも体を壊すほどまではやっておらず、1番健康的に見える程度の加減で行っています
目安としては、水着をきても細すぎず、太すぎずという感じです
垢抜ける方法って何？
垢抜ける方法は５つ
- 意識を変える
- 肌を綺麗にする
- スタイルをよくする
- トレンドを取り入れる
- 髪型をおしゃれにする
順に紹介します
意識を変える
まず垢抜けるためには、心から変えることが必要です
綺麗な人・モデルさんたちが意識しているのはこれ
- 睡眠
- 食事
- お風呂
- 化粧方法
- スキンケア
睡眠
睡眠は1番の美容法と言われるくらい必要な項目です、垢抜けるためには睡眠の取り方も気をつけましょう
ですが、芸能人は睡眠時間が少ないのになぜ肌が綺麗で健康的なんでしょう
その答えは「睡眠の質」がいいからです
短時間でもいい質の睡眠が取れれば、肌の調子もよくなります
睡眠の質を上げるには、音楽を聴いたりお風呂の入り方を変える
＞＞【睡眠が一番の美容方法】理想の睡眠時間・睡眠の質を上げる方法は？
食事
韓国人がなぜあんなに白くて綺麗か知っていますか？
美意識が高いのと、韓国が野菜王国と言われるほど野菜をたくさん摂取するからです
韓国人は肉よりも野菜を多く取ります、そのおかげでたくさんの肌にいい栄養が取れるということです
肌が綺麗になる栄養素はこの４つ
- ビタミンC
- ビタミンE
- β-カロテン
- L-システイン
この４つの栄養素を含んだものを多く食べるようにしましょう
４つの栄養素を含んだ野菜・肌にいい料理について知りたい人は下記の記事を参考にして下さい
お風呂
お風呂まで気をつけないといけないの？と思う人もたくさんいると思いますが、美意識の高い人はここまでやるんです
お風呂で気にすることは、しっかり汗をかくということです
詳しく説明すると長くなってしまうのでお風呂まで意識したくないって人は汗をかくことを意識してくれればOKです
もしお風呂も気をつけたいという人は、下記の記事に美容効果・ダイエット効果を上げるお風呂の入り方について紹介してあるので参考にして下さい
＞＞お風呂の入り方で美容効果が上がり、肌が綺麗になるって本当？
化粧方法
垢抜けるためには自分に合った化粧方法を知る必要があります
そして自分に合った化粧方法を知るためには、お店の方に聞くことが1番手っ取り早くて、かつ正確です
こればかりは肌の質感などをプロの人に見てもらうしか方法がないので、自分1人だけでは解決はできません
1人で行くのが厳しければお友達と一緒にいきましょう
スキンケア
もちろんのことながら肌を綺麗にするために1番気にしないといけないのはスキンケア方法と自分に合ったスキンケア商品を使うということです
日本よりも美意識が高い韓国人が毎日使っているスキンケアは６つあります
- セラム
- 化粧水
- 美容液
- アイクリーム
- 保湿クリーム
- スポットクリーム
そりゃ綺麗になりますよね
韓国人のように綺麗になるには、韓国人の美容方法をまねるのみ
✔️自分の肌を知ろう
そして自分に合ったスキンケアを知るためには、自分の肌について知る必要があります、合わないものを使うと荒れてしまう可能性があります
今の肌の状態を診断する方法がまとめてあるので、まず下記の記事を活用して肌診断をし、スキンケアを選びましょう
✔️メンズの人は
メンズの方はレディースのスキンケア商品では効果が薄いことがあるので、こちらを参考にしてスキンケア商品をお探し下さい
＞＞メンズコスメブランドオススメ３選！オススメコスメアイテムも大紹介！
肌を綺麗にする
いくらスタイルが良くて髪型がおしゃれでも、肌が荒れていると垢抜けているとは言い難いです
優先的に肌は綺麗にしておきましょう。
ニキビ肌の人
特にニキビが目立ってしまうので、最優先事項としてニキビを治しましょう
ニキビは俺っちも気になるクワ
治す方法を教えてほしいクワ！
ニキビを治す方法は別の記事で解説してるよ！
ニキビを簡単に治す方法には食べ物やテラコートを使おう
ニキビ跡を治すにはビタミンC誘導体の入った化粧水を使う
【最新】ニキビ跡用化粧水おすすめランキング【跡を無くしたい人向け】
シミ・くすみにお困りの人
ニキビには悩んでいないけど顔を白くしたい・シミ・くすみをなくしたい
肌を白くするにはアロエジェル・ナイトクリーム
美白になるならこの化粧水でOK
＞＞【最新版】美白専用化粧水おすすめランキング【色白になりたい人向け】
スタイルをよくする
スタイルを良くするためには、食事・運動・お風呂この３つが大事です
食事とお風呂は「意識を高める」で紹介したので、そちらを参考にして下さい
ダイエットでは運動が1番痩せれる方法です
スタイルの良い人はダイエットジムで鍛えていたりするので、痩せたい人はダイエットジムに行くことをオススメします
1人で運動するのが続かない人は、パーソナルトレーナー付きのジムを使いましょう、その分価格も高くなってしまうので、本気で痩せたい人だけ利用することをオススメします
オススメのダイエットジムを４つほど紹介してあるので、興味ある人はこちらを参考にして下さい
トレンドを取り入れる
垢抜けるためにはいつも流行をチェックしましょう
日本では韓国の流行が流れてくることが多いので、韓国の化粧品やファッションの流行りを定期的に確認することが必要です
流行のチェックの仕方は
- 雑誌
- 有名アイドルの私服
- 韓国ファッション公式SNS
などを参考にして下さい
ですが、日本では韓国の服を通販でしか買えないことが多いのでお気に入りのファッションサイトを決めておきましょう
もしどこが良いかわからない人はこちらを参考にして下さい
韓国ファッション通販サイトオススメ10選！プチプラや流行りのものまで
髪型をおしゃれにする
髪型をおしゃれにするためには以下をを守りましょう
- 髪型の流行を掴む
- 重たく見えないようにする
- １ヶ月ごとに美容院へ行く
- 毎日トリートメントをする
髪型の流行は美容室の人に聞けばOKです
定期的に美容院へ行き、常に良い状態をキープしているようにしましょう
そして、髪がボサボサでは良い髪型でも評価は悪いのでトリートメントを忘れずにしましょう
【垢抜けるとは】垢抜けるための方法を紹介、過去の自分とはおさらば！：まとめ
垢抜ける方法はこれ
- 意識を変える
- 肌を綺麗にする
- スタイルをよくする
- トレンドを取り入れる
- 髪型をおしゃれにする
垢抜けている人はすごい毎日努力しています、簡単になれるものではないことがわかったと思います
垢抜けたい人は紹介した項目を頑張って行って下さい
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